Gezondheid & Sport
Ideaal Gewicht & Vetpercentage
Bereken je gezonde streefgewicht op basis van lengte en bouw, en schat je vetpercentage via taille- en nekomtrek.
Ideaal Streefgewicht (Gemiddelde)
72,4 kg
Gezonde BMI-marge: 58,6 – 79,2 kg
Geschat vetpercentage:
16,8%
Vetvrije spiermassa:
64,9 kg